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Marjaryasana(Postura de la vaca) Adho Mukha Svanasana (Postura del perro boca abajo): Descripción: Asana clave en nuestras prácticas de yoga y que con el tiempo aprenderemos a disfrutar y utilizarla como transición a otras e incluso como postura para encontrar la calma necesaria.Desde la postura “a gatas” elevamos la cadera llevándola

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Por eso, estas tarjetas de yoga para niños se pueden imprimir para tener tantos descansos cerebrales y de yoga como quieras a lo largo del día! Dale a tus alumnos y

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